グリーンスプーン　サブスク情報

グリーンスプーンの作り方、ミキサー以外ではどんな方法で作れるの？

グリーンスプーンは野菜不足が手軽に解消できて、
健康にも美容にもおすすめなオリジナルスムージーです。

作り方は簡単、お水や牛乳、豆乳など
お好きな液体を少し足してミキサーにかけるだけで
美味しいスムージーが出来上がります。

ですがミキサーを持っていない方もおられますよね。

せっかく簡単で美味しく野菜不足が解消できても作る道具が
なければどうしようもありません。

そこで調べてみました。

ミキサーがなくてもグリーンススプーンを作れるのか、、
についてご紹介します。

グリーンスプーンの作り方、ミキサーがなくてもブレンダーで作る方法・・

グリーンスプーンはミキサーがなくてもブレンダーで作ることができます。
公式ページにはブレンダーを使って
作ることもできると書いてありました。

ブレンダーは食材を細かくしたり、つぶしたりすることができます。
グリーンスプーンをブレンダーで作る場合、
ボールなどにグリーンスプーンを移します。

水や牛乳、豆乳などお好みの液体を少し加えて
ブレンダーで混ぜます。

グリーンスプーンの野菜と果物が細かくなって
すべての食材が混ざり合ったらグラスに移せばOK!

グリーンスプーンの食材をすべて細かく混ぜ合わせるには
ミキサーよりも少し時間がかかりますが、

ミキサーと同じように美味しいグリーンスプーンが
できます。

＞＞グリーンスプーン　サブスクのページはこちら

グリーンスプーンの作り方、ミキサーやブレンダーがなくても作れる方法は？

グリーンスプーンはミキサーで作るパーソナルスムージー
ですがミキサーやブレンダーがなくても
美味しく作ることができます。

ミキサーもブレンダーも使わずにグリーンスプーンを作る方法は
少し気を付けることがあります。

まずグリーンスプーンの食材を少し溶かします。

ナイロン袋にグリーンスプーンの食材をすべて入れて
お好みで水、牛乳、豆乳、ヨーグルトを少量加えて
ゴムなどで口を縛ります。

ナイロン袋の外側から手でもみもみと
揉んで食材を細かくして、食材を混ぜていきます。

すべての材料が混ぜ合わされば完成、
氷を入れたグラスやグリーンスプーンの容器に移して
召し上がりましょう。

ナイロン袋で作る場合、
ミキサーやブレンダーより少し時間がかかって
ミキサーほど細かく食材を砕くすることは難しいですが
食材に塊を少し感じながら食べるのも美味しいですよ。

グリーンスプーンをミキサーで作るメリット、デメリット、他の作り方は？

グリーンスプーンはミキサーやブレンダー、ナイロン袋でも
美味しく作ることができます。
ですがデメリットもあります。

■ミキサーで作るメリット
・食材をより細かく砕くことができる。
・食材を凍ったまま作ることができる。
・氷を一緒に入れてミキサーにかけることができる。
・数秒でスムージーが完成する。

■ミキサーで作るデメリット
・後片付けが面倒、
・ミキサーを出すのが面倒くさい

■ブレンダーで作るメリット
・ブレンダーはミキサーより手軽に使える
。 ・後片付けが簡単。

■ブレンダーで作るデメリット
・ミキサーほど細かくならない
・氷を入れてまぜることができない

■ナイロン袋で作るメリット
・手軽で簡単にスムージを作ることができる。
・準備と後片付けが簡単。

■ナイロン袋で作るデメリット
・ミキサーやブレンダーほどは細かくならない、
・少し食材を溶かしてから作る。

ミキサーがなくてもグリーンスプーンは
作れることが分かりました。

それぞれメリットデメリットがありますので
お好みの作り方で楽しんでみてください。

＞＞グリーンスプーン　サブスクのページはこちら